這次去旅行住了這間安達灣海灘渡假村 - 安達真的太棒了~~
旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
最後選擇了這間安達灣海灘渡假村 - 安達真是沒選錯~服務好又親切第一次出國
而且價格也便宜~~開心~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
主要設施
- 8 間禁煙客房
- 位於海灘
- 餐廳
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 圖書館
- 自動櫃員機
闔家歡樂
- 免費盥洗用品
- 花園
- 陽台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 乾洗/洗衣服務
鄰近景點
- 海灘
- 安達海灘 (5.5 公里)
- 安達聖嬰堂區教堂 (5.5 公里)
- Lamanok Caves (10.8 公里)
- 聖米迦勒大天使教區 (31.8 公里)
- 哈格納利扎爾公園 (31.9 公里)
商品訊息特點
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中國時報【陳瑄喻╱台北報導】
「醫師，為什麼我在冬天餓好快？吃得又特別多？」不少人在天冷口腹之慾就會大增，這是因為天冷，身體必須產熱增溫，自然就會吃的多；醫師建議，其實只要飲食計畫得宜，加上強化運動力度，冬天也可以控制體重不增胖，才能在夏天一展好身材。
台灣肥胖醫學會理事長黃國晉表示，冬天天冷，食慾容易大增，民眾最基本的要求，應是以不增加體重為最高原則，再來才是減重。
在平日飲食上一定要避免吃勾芡、甜食、油炸的食物，不要因為天冷就不運動，反而更要維持運動頻率、強度，「身體的熱量要開源節流，要吃，更要動。」
減重醫師蕭敦仁表示，冬季的減重，可以從戶外改成室內運動，同時努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜飯，尤其澱粉食物的份量也要減半，由於食慾增加，一定要詳細注意自己吃了甚麼，不可精品旅館以用肚子或胃撐的程度來判斷，否則一不小心就會失控破功。
蕭敦仁表示，他每年年節前總是對減重班學員叮嚀再三，希望春節期間能多節制，以免年後懊惱，不過卻少有能達成目標者，春節後的減肥門診總是門庭若市，可見農曆年節是減肥朋友們最大的罩門。
蕭敦仁說，減重之路往往知易行難，但總要先把計畫寫好才有成功機會，而在冬天的減肥道路上，最高原則就是少輸為贏，希望明年年後，不要再有太多輸家湧進減重門診，個個都是體重控制的贏家。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
德國財政部長蕭伯樂(Wolfgang Schaeuble)今天(17日)表示，歐洲聯盟應扮演更重要的國際角色。他指出，從安全到氣候變遷等議題，歐洲應團結一致，不要再依賴美國。
蕭伯樂是德國總理梅克爾(Angela Merkel)政府資深的官員，屬親歐派。他在慕尼黑國際安全會議的第一天，於德國「馮克媒體集團」(Funke Mediengruppe)發表文章指出，歐洲等候美國行動以及補足歐盟政策的不足，已經等太久了。「現在是我們思考歐洲扮演更重要國際角色的時大力推薦候了」。
數十年來，德國受困於第二次世界大戰以及納粹大屠殺(Holocaust)的陰影，但近年來已經逐漸在國際上扮演更積極的角色，參與更多的海外軍事任務。
蕭伯樂寫道，越來越多的美國人質疑，大西洋兩岸的任務和責任分擔是否公平。而這種質疑沒有錯，也不是最近的美國大選才產生的。
美國總統川普一再要求包括德國等歐盟成員國，應負擔更多軍事支出，否則將不會維持對北大西洋公約組織(NATO)防衛同盟的承諾。
蕭伯樂表示，當前面臨的重大議題，包括安全、氣候保護、移民以及競爭力等，無法單獨解決。「對我們來說，德國的責任是一起行動。歐洲聯盟是無法推卸責任的」。
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